CITROMFŰ
Gábor kertje a patak partjára fut le. Ott burjánzik ez a zamatos gyógynövény. Micsoda illata van, amikor alkonyatkor a közelébe érsz! Újabb csodaszer. Nézzétek mennyi mindenre jó!
Ez a virágvíz is ugyanúgy készült, mint a többi párlat. A virágokat levagdostam a száráról, és az előkészített, - Spanyolországból hozatott- ősi Alquitara vörösréz lepárlókészülék üstjét megtömtem az illatozó virághalommal. Marokkóban a mai napig ilyen gőzölőket használnak az illóolajok kinyeréséhez. Eztán kezdődött a hosszú folyamat, amikor cseppről-cseppre üvegbe gyűjthettem a gyógyító aromát. A növény alatt forralva a vizet, a virágot átjáró forró, felszálló gőzt lehűtöttem, és az lecsapódva magával hozta ezt a csodálatos, tiszta aromavizet, amit most a kezedben tartasz. A vízgőz a legkíméletesebb módon oldja ki az értékes esszenciát.
Illata lágy, selymes, enyhén citrusos.
Hatóanyagai és hatásai:
A citromfű antioxidánsokat, flavonoidokat és olyan fenolos vegyületeket tartalmaz, mint luteoilin, glikozid, kempferol, kvercetin, klorogénsav vagy kávésav, amelyek mind-mind csak emelik ennek az áldásos gyógynövénynek a csodálatos hatásait.
A citromfű gombaellenes és antibakteriális hatással is rendelkezik. Gazdag forrása az A-, a B-, a C-vitaminnak, a folsavnak, a káliumnak, a magnéziumnak, a foszfornak, a mangánnak, a cinknek és a vasnak is.
A citromfű támogatja az egészséges koleszterinszintet. Rendszeres fogyasztása elősegíti az egészséges trigliceridszint fenntartását is és hatására csökkenthető a rossz, azaz az LDL-koleszterin szintje is. Ez a hatás segíthet megakadályozni a lipidek felhalmozódását az erekben, így az artériákban zavartalan lehet a véráramlás, ezzel pedig megakadályozható a szív- és keringési betegség és az érelmeszesedés.
Mivel a citromfű vízhajtó hatással rendelkezik, így segítséget nyújt a toxinok szervezetből történő kiürülésében. A test méregtelenítése tehermentesíti a májat és a veséket, de az egészséges emésztőrendszer fenntartásában is a segítségünkre lehet.
A citromfű és a belőle készült illóolaj antibakteriális és antimikrobiális hatással rendelkezik, amely segítséget nyújthat a különböző fertőzésekkel szemben.
A citromfű csökkenti a gyomor- és bélrendszer gyulladását, így nagyon hasznos lehet a fogyasztása, mindemellett jó hatással van az emésztésre. A gyógynövényt bevethetjük székrekedés, hasi fájdalom, hasmenés, hányinger és hányás esetén is.
A citromfű nyugtatólag hat az izmokra, az idegekre és segíthet az alvás minőségének és mennyiségének javításában.
A gyógynövényt alkalmazhatjuk köhögés és megfázás esetén is, hiszen kimagasló a C-vitamin-tartalma. A citromfű lázat is csillapít és elősegíti az izzadást, ami által hamarabb kiheverhetjük a megfázásos betegségeket.
A gyógynövény fertőtlenítő hatással is rendelkezik. Lehet alkalmazni lábgombásodás és húgyúti fertőzések esetén is, hiszen ismeretes, hogy baktérium- és gombaellenes hatása is van. A gyógynövény nagyon hatékony még a migrénes fejfájás természetes kezelésében is. (www.gyogyszernelkul.hu)
Lemongrass
Gábor's garden runs down to the bank of a stream. and Lemongrass, this succulent herb thrives there. What a scent it is when you get close to it at dusk! Another panacea. Look how good it is!
This flower water is made in the same way as the other distillates. I cut the flowers off the stem and filled the cauldron of the prepared ancient Alquitara copper still, brought from Spain, with the fragrant pile of the lemongrass. In Morocco, such steamers are still used to extract essential oils. Then the long process begins when I collect the healing aroma drop by drop into a bottle. By boiling the water under the plant, and cooling the hot, rising steam passing through the flower, the condensation brings along this wonderful, pure aroma water. Water vapor dissolves the valuable essence in the most gentle way.
It's aroma is soft, silky, slightly citrusy.
Healing ingredients and effects:
Lemongrass contains antioxidants, flavonoids and phenolic compounds such as luteoyiline, glycoside, kempferol, quercetin, chlorogenic acid or caffeic acid, all of which only enhance the amazing effects of this blessed herb.
Lemongrass also has antifungal and antibacterial effects. It is also a rich source of vitamins A, B, C, folic acid, potassium, magnesium, phosphorus, manganese, zinc and iron.
Lemongrass supports healthy cholesterol levels. Regular consumption also helps maintain healthy triglyceride levels and can reduce bad, i.e. LDL-cholesterol, levels. This effect can help prevent the accumulation of lipids in the blood vessels, so that blood flow in the arteries can be unobstructed, thus preventing heart and circulatory disease and atherosclerosis.
Because lemongrass has a diuretic effect, it helps to clear toxins from the body. Detoxifying the body relieves the burden on the liver and kidneys, but it can also help us maintain a healthy digestive system.
Lemongrass and its essential oil have antibacterial and antimicrobial effects that can help with various infections.
Lemongrass reduces inflammation of the gastrointestinal tract, so it can be very beneficial to consume, but also has a good effect on digestion. The herb can also be used for constipation, abdominal pain, diarrhea, nausea and vomiting.
Lemongrass has a calming effect on muscles and nerves and can help improve the quality and quantity of sleep.
The herb can also be used for coughs and colds, as its vitamin C content is outstanding. Lemongrass also soothes fever and promotes sweating, allowing us to recover from colds sooner.
The herb also has a disinfectant effect. It can also be used for foot fungus and urinary tract infections, as it is known to have antibacterial and antifungal effects. The herb is very effective even in the natural treatment of migraine headaches.